Este conhecido remédio caseiro também serve como prevenção. Pessoas com tendência a dores de cabeça regulares devem beber uma xícara de chá de matricária (preparado com uma colher de chá de matricária em pó e água fervente) antes de cada refeição durante vários meses.
Ginkgo – Para quem sofre de enxaqueca – Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca elogiam o efeito vasodilatador das folhas da árvore ginkgo. Uma colher de chá de ginkgo seco é suficiente para uma porção de chá. Cuidado: Para algumas pessoas, as folhas de ginkgo provocam dores de cabeça – portanto, os pacientes devem primeiro experimentar este chá durante um período sem dor de cabeça.
O que significa dor de cabeça todos os dias
Cravo – analgésico e revigorante – Esta planta analgésica é frequentemente adicionada ao clássico chá verde. Apenas dois dentes por bule de chá são suficientes. Como o chá verde tem efeito revigorante, não deve ser bebido à noite ou mesmo antes de dormir.
Cafeína – para enxaquecas graves – Um expresso ou uma xícara de café forte pode reduzir os efeitos de uma enxaqueca grave porque a cafeína contrai os vasos sanguíneos cerebrais dilatados. Muitos pacientes também adicionam suco de meio limão ao café para apoiar o alívio da dor iniciado por seu próprio corpo.